Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Fast Sports Nutrition Hera80 Blueberry Vanilla, Lidl Raspberries, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Fazer Vuoksen Piirakka. Mittagessen: Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, Tonnikalakiusaus, Korpela Joulukinkkuviipale. Abendessen: Pirkka Gluteeniton Riisipiirakka, Puhdistamo MCT-Öljy, Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Naturel. Snacks/Sonstiges: Perunalastut (Suolatut), Makeinen, Munavoi. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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