Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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125,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Конина Вареная, Диета Дома Кекс Шоколадный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: Уха. Abendessen: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Пятерочка Помидоры, Редис, Призма Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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4233 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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