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Худеть)
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Черный Принц Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Пицца Домашняя, Щи с Мясом. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Протеин, Кефир 2,5%, Ёбатон Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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erzhena's Gewichtsverlauf
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