Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Салат Айсберг. Mittagessen: Черемушки Хлеб Зерновик, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Макси Сырники из Творога, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaLogi's Gewichtsverlauf
|