|
Завтрак на 400 кал. Яйца перепелиные (30г), сыр легкий (20г), пирог из шрколадной гранолы (120г), абрикосы (100г).
|
1353 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Овсяный пирог на кефире, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикос. Mittagessen: Черешня, Овощи тушёные, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные. Abendessen: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Цитрусовое желе, Творожные кексы, Цитрусовое желе, Бананы. mehr...
|
|
 Kommentare
А расскажите пожалуйста по подробнее о пироге из гранолы😊
24 Mai 22 vom Mitglied: Dorry Fish
|
кто б ещё пирог из гранолы протаранил))
24 Mai 22 vom Mitglied: girobas4000
|
Ой необычное что-то. Поделитесь рецептом пирога)) пожалуйста
24 Mai 22 vom Mitglied: alyona.elisa
|
Пирог из гранолы: гранола (у меня с орехом и шоколадом) 300 гр., кефир 1%- 300 г., какао-20г, смесь из цукатов и орешков-50г. Гранолу измельчить до крошки, залить кефиром, добавить какао и орешки с цукатами. Подождать минут 15. Вылить в форму. Выпекать в разогретой духовке минут 30. Получается очень вкусно.
24 Mai 22 vom Mitglied: nata-registr
|
КБЖУ (100г) пирога: 221/7/9/30
24 Mai 22 vom Mitglied: nata-registr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|