Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 116,45g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 312,34g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yaşam Kandil Simidi . Mittagessen: Algida Frigola, Eti Balik Kraker, Tadım Fındıklı Bar , Coca-Cola Energy. Abendessen: Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Kandil Simidi. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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