Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Брауни, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Киви, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Винегрет, Куриная Грудка с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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