Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 53,91g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 85,76g.
Mittagessen: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Дымов Бекон, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|