Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
84,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 132,31g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 16,42g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Egg Yolk, Egg. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Butter , Bacon, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
|
|
2594 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msjessica1987's Gewichtsverlauf
|