OlgaD0406's Notizen, 24 Mai 22

Ужин 217 кКал. Салат импровизация из кальмара, шпината, сыра творожного, лимона, плюс ☕ с молоком. 🦑🦑 впервые чистила и отваривала сама👍. И почему я раньше этого избегала🤔?

---

681 kcal

Fett: 40,78g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 28,19g.   Frühstück: Брюссельская Капуста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Яйцо (Целое), Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Лимон, Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Красные Помидоры, Шпинат. Abendessen: Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Кальмар Отварной, Шпинат. mehr...