Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 88,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tarçın, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Yoğurt, Sulu Köfte, Salçalı Makarna. Abendessen: Mevsim Salata, Hindi Göğsü Eti. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serkan123445667's Gewichtsverlauf
|