Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Курага, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Лента Авокадо, Level Kitchen Салат с Цветной Капустой и Кукурузой, Level Kitchen Куриная Грудка по-Тоскански. Abendessen: Редис, Таганий РОГ Паштет Печёночный. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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