|
Faszinierend
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3319 kcal
|
Fett: 155,97g | Eiw: 152,65g | Kohlh: 309,32g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Mango Passion Fruit, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Gouda, Gekochtes Ei, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Toffifee Toffifee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Mai 22 vom Mitglied: leezah79
|
...bei mir kommt das "Faszinierend" grundsätzlich IMMER mit Spocks Stimme,das geht gar nicht anders...
Glückwunsch zur Abnahme,Multi! hoffentlich geht es stabil weiter abwärts!🍀🤗🤤
25 Mai 22 vom Mitglied: Kontrastreich
|
...den letzten Smiley bitte ignorieren...😅🙈🌈
25 Mai 22 vom Mitglied: Kontrastreich
|
25 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
25 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
|
25 Mai 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
25 Mai 22 vom Mitglied: Sabi1965
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|