Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Томатная Паста, Московский Провансаль Легкий, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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