Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Banaan. Mittagessen: Ketchup, Vita D'or Yogonaise, AH Kip Knakworst, AH Witte Bol. Abendessen: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, AH Witte Bol. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
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