Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 244,75g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Gatorade Cool Blue. Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Succotash (Corn and Limas) (Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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