Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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82,0 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3282 kcal
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Fett: 144,74g | Eiw: 233,75g | Kohlh: 272,42g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Dempster's Tortillas Original, Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Fletcher's Black Forest Ham. Abendessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hidden Valley Ranch Dressing, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Gatorade Cool Blue, Blackberries , M & M's Milk Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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