|
378 кКал.🥚🥚,🦑,☕, творожок мягкий с корицей. Мой НОВЫЙ завтрак и начало третьей недели без срывов. Кажется, смогла наконец договориться с собой🤞. Ударила по белку💪 и с утра уже сожгла 515 кКал. Всем позитива и добра!!!!!🌞💃
|
645 kcal
|
Fett: 30,70g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Яйцо-Пашот, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Кальмар Отварной. Mittagessen: Лимон, Савушкин Сыр Белый для Салата Прованские Травы, Кальмар Отварной, Петрушка. Abendessen: Geneticlab Коллаген + Vit. C. mehr...
|
|
2522 kcal
|
Bewegung:
велотренажёр - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaD0406's Gewichtsverlauf
|