heydhita's Notizen, 25 Mai 22

Day 50 (1262 kcal)

Makan pagi: banana & dragon fruit smoothie - 393 kcal
Makan siang: baso dan gorengan - 698 kcal
Makan malam: 3 telur rebus (kuningnya dimakan 2) - 171 kcal (pulang kerja bikin jus buah naga pas mau diminum kok basi🙂 cape bgt ga sih🙂)

---

1262 kcal

Fett: 60,58g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 102,35g.   Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Natlab Soy Protein Diet, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Bakso Pak Salim Gorengan Bakso, Uleg Sambal Pedas, Bakso Pak No Kuah Bakso, Bakso Pak No Bakso Daging. Abendessen: Egg White, Boiled Egg. mehr...