|
234 ккал
|
1956 kcal
|
Fett: 89,66g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клубника, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Помидоры, Яйцо (Целое), Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|