Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Nescafe Classic, Egg White, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Telur Asin, Brown Sugar, SuperIndo Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang, Eggplant , Chayote (Fruit) , Tempeh . Abendessen: Palm'frutt Kurma, Khong Guan Saltines. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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