Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Брауни, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annyshka@87's Gewichtsverlauf
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