Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 96,92g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Любимые Традиции Вафли Классические, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Лента Авокадо, Landers Сыр Сулугуни , Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Маска, Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яичный Белок, Кабачок, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Мороженое, Хайнц Кетчуп Томатный, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Останкино Сырокопченая Колбаса Посольская, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|