julija02111's Notizen, 26 Mai 22

Итак полёт Нормальный)))) вышла с кето диеты и плюс 1 кг ,нооооо мне пока все нравится очень 😍
Цель ещё -1,5 кг и фигура моей мечты 🙈
Отпуск скоро 🔜 осталось 10 дней думаю добью этот вес ))))

---

1392 kcal

Fett: 58,98g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 118,14g.   Frühstück: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mehr...