Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Gut & Günstig Toastbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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