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BMI 30.3
BF 26.6
M 38.2
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 11,11g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 79,40g.
Frühstück: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Low Sodium Baked Beans, Bananas . Snacks/Sonstiges: Rip van Wafels Honey & Oats. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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