Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Stracciatella. Mittagessen: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Abendessen: Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Thaise Wokgroente, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes. Snacks/Sonstiges: Lidl Fuet, AH Gedroogde Ham, Milbona Oude Kaas, Lidl Tapas Garnalen Knoflook, Chardonnay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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