Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Kujawski Olej Rzepakowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan, Jajko. Abendessen: Ziemniaki, Kania Koncentrat Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Marchewki, Cebule, Kapusta, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Top Karbowane Chili Limonka, Go Vege Mleko Migdałowe . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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