Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 117,36g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мааг Изюм Киш Миш, VitaLat Сыр Рикотта, Националь Кокосовая Стружка, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Chikalab Дропсы Молочный Шоколад , Мёд, Геркулес Монастырский, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Три Несушки Яйца Куриные, Ашан Шампиньоны, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Редис, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mitrrosha's Gewichtsverlauf
|