Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 22,67g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi, Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikeadnr's Gewichtsverlauf
|