Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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65 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kerrygold Cheddar, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Kaisersemmel. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Roggenbrot, Ostsee Fisch Lachslocken. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Gut & Günstig Latte Espresso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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