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Almoço de hoje!
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767 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Mel, Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Mittagessen: Banana Nanica, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Abóbora Paulista, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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daniellemartins74's Gewichtsverlauf
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