Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Queijo Mozzarella, Ovo. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Quiabo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kelly_haberfellner's Gewichtsverlauf
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