After losing 14kg 😎✌ still lots of work but I'm proud of myself 🙌🏼

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2022:
671 kcal Fett: 25,85g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 80,19g.   Mittagessen: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Couscous (Fat Added in Cooking). Abendessen: Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Cucumber, Bananas . mehr...

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Kommentare 
Oh my you look so different! 
27 Mai 22 vom Mitglied: mincepiemuncher
That's amazing well done. A good inspiration to us all x 
27 Mai 22 vom Mitglied: Eliza998
That's is amazing. Is it a low carb diet?  
27 Mai 22 vom Mitglied: fara 75
Thank you guys love you all ❤❤ 
27 Mai 22 vom Mitglied: asma.bek
Fara 75 nope it's not. I just count my calories without forbidden myself from things I like. For me it's about the amount of good. 
27 Mai 22 vom Mitglied: asma.bek
Any tips for the gym/workout? 
27 Mai 22 vom Mitglied: dkenny303
You look awesome! Well done 👏🏾 
28 Mai 22 vom Mitglied: suma-ya-c
Oh. Wow! What a difference. Well done! 
28 Mai 22 vom Mitglied: Tatjanyte
You look incredible!  
28 Mai 22 vom Mitglied: rbanhatti
Well done that's brilliant 👏 xx  
28 Mai 22 vom Mitglied: Addison5712
Wow🤩 
28 Mai 22 vom Mitglied: pptear
Hello Asma.Bek, you look great don't know what 14kg is but it sounds good weldone. My weigh in is tomorrow so only the scales can show the truth. But fingers crossed I should lose one lb. If I have think I can still go down. By the way you to will get to your goal. We will get there. Good luck Merry Mel 💗  
28 Mai 22 vom Mitglied: merry mel
Awesome well done!  
09 Jun 22 vom Mitglied: bryony_pudding

     
 

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