Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Putih Telur, Tomat Merah, Promina Promina Sup Mi Ayam Sayur, Sawi Putih Hijau. Abendessen: Dada Ayam, Minyak Sdk, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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69 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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novitri21's Gewichtsverlauf
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