Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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107,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lindenhof Kockkäse, Brotland Das Sonnenblumenbrot, Popp Alaska Seelachs Salat. Abendessen: Holstensegen Rapsöl, Meitai Erdnussöl, Bertolli Aceto Balsamico, Tomaten, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Zwiebeln, Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rocknsix1986's Gewichtsverlauf
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