Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 79,82g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 321,10g.
Frühstück: Omelett eller Äggröra. Abendessen: Marabou Mjölkchoklad, Vinbladsdolmar, Pitabröd. Snacks/Sonstiges: Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, Lösgodis. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Power-Walking - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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leosafford's Gewichtsverlauf
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