|
Сегодня ровно два месяца, как я начала свой путь... 28 марта- 28 мая. И можно подвести небольшой итог.. ОТ - 86/79 ОБ - 108/100 Ноги - 60/56 Вес - 75/68 Вижу цель, иду дальше💪
|
850 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 82,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Помидоры, Яичница, Дружба Продукт Плавленный с Сыром . Snacks/Sonstiges: Сушка. mehr...
|
|
1835 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юльчик_белова's Gewichtsverlauf
|