tamires2002's Notizen, 28 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022

65 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2022:

289 kcal

Fett: 12,57g | Eiw: 16,54g | Kohlh: 27,67g. Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Branco, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . mehr...

1811 kcal

Bewegung: Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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