Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2009
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91,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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680 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: water, special k bliss, yoplait thick and creamy, light pasta and vegetable soup. Abendessen: water, Beef Tips Portobello. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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