Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: 제스프리 제주 골드키위, 제라헌 녹차 오메기떡, 삶은 계란. Mittagessen: 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 혼합 샐러드 채소, 엑스트라 버진 올리브 오일, 레몬즙, 큐원 알룰로스, 간장, 마르텔리 푸실리. Abendessen: 홈플러스 훈제통삼겹, 흑미밥. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 찐고구마, 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일두유 매일두유 고단백. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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godls0418's Gewichtsverlauf
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