Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Kiwi, Birnen, Golden Toast Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art, Taste Of Asia Glasnudeln, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Abendessen: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Beste Ernte Party Champignons, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Redlefsen Sülzkotelett. Snacks/Sonstiges: Senseo Milka Kakao. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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