Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Урюк Шаурма С Курицей, Борщ, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Черешня, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер с Крабом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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