Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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104,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Ülker Pötibör Bisküvi, Starbucks Caffè Americano (Grande), Keskinoğlu Yumurta, Starbucks Caffè Americano (Grande). Mittagessen: Superfresh Ispanaklı Rulo Börek. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Fırında Patates, Tepsi Kebabı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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