Gosia77's Notizen, 10 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015

52,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2015:

1049 kcal

Fett: 60,89g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 111,42g. Frühstück: Faworki, Orzechy Nerkowca. Mittagessen: Zupka Chińska. mehr...

1499 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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Gosia77's Gewichtsverlauf