Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Radieschen, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten, Solevita Orangensaft, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Möhren, Wildreis (Gekocht), Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Tomaten, Hengstenberg Altmeister, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Kaufland Pflücksalat. Abendessen: Wassermelone, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Wildreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Daim Stieleis, Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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