Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 94,05g | Eiw: 161,38g | Kohlh: 379,61g.
Mittagessen: 치킨, 햇반 현미밥, 동태탕, 간장치킨. Abendessen: 김치볶음밥, 돼지막창, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 과일 참외, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|