Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Golden Fruit TK Beerenmischung, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild, Solevita Orangensaft. Mittagessen: Saladinettes Balsamico Salat-Dressing, Kaufland Pflücksalat, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|