Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Coffeeport Пирожок с Курицей, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кетчуп, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Компот из Сухофруктов, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлета из Индейки, Картошка Вареная. Abendessen: Котлеты из Индейки, Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Чай, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|