Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Сахар, Violife Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр 50%, Куриные Грудки (Жареные), Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сахар, ВкусВилл Вишня Сушеная, Магнит Банан, Сахар, Кузя Кукурузные Палочки, Азбука Вкуса Бублик Ванильный с Маком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|